Да, важно самому остаться в ясном сознании. У нас в семье есть традиция, каждый последний день февраля в 23.30 мы встречаемся или созваниваемся и поем песню “За полчаса до весны”. Сегодня днем говорили с мамой, и она сказала, что не хочет петь - совсем не до песен. А потом мы подумали и решили, что вокруг может происходить что угодно, и рушиться мир, но никто не отнимет у нас нас самих, нашу традицию и весну. Она все равно придет независимо от того, споем мы или нет. И в последние дни с клиентами очень много говорим про то, что тяжело не иметь влияния на ситуацию: высказвания и петиции не слышат и не видят, митинги не помогают и требуют высоких ставок и готовности многим рискнуть. И в этом чувстве бессилия и вины просто замираешь и не живешь, а ведь жизнь не проходит мимо, она прямо сейчас. Просто иногда так тяжело, что ее забываешь замечать. А иногда, когда сложно, чувство жизни, наоборот, особенно обостряется. И, удивительно, что со многими клиентами мы приходим к почти общему выводу, что даже в такой ситуации очень важно не забывать жить, прямо жизненно необходимо! Я сама для себя к этому выводу тоже пришла вместе с ними, за что им, конечно, большое спасибо! Многие называют это “пир во время чумы”, но никто не предлагает пировать. Просто, вероятно, никому не станет лучше от того, что я не буду спать, буду читать новости и изводить себя чувством вины, бессилия и страха. Важно делать то, что ты можешь, то, что для тебя важно, а ещё важно заботиться о себе и подерживать. И просто жить, как можешь сегодня - обнять кого-то, погуять с собакой, поесть нормально, выспаться. Поэтому сегодня мы с семьей пели, и это было хорошо. Завтра будет новый день, который потребует много сил, и сегодняшний момент семейного пения определенно точно даст мне силы, чтобы этот день прожить и быть опорой для других. Пусть будет мир, любовь и весна! 🕊

Теги других блогов: психология саморазвитие жизнь